El Coaching es un proceso de aprendizaje y trasformación cuyos elementos comunes son: la reflexión, el análisis, la acción y los resultados, para a través de ellos, aprovechar el máximo potencial del cliente que se encuentra en un proceso de cambio y desarrollo, tanto personal como profesional.
Lo importante es aprender a identificar los problemas, analizar las causas, sus consecuencias y buscar las soluciones, para luego poder gestionar los cambios que tenemos que hacer en nuestra vida y alcanzar las metas que deseamos.
A modo de ejemplo, cabe destacar, estos beneficios que conlleva el coaching:
- Aprender a conocer nuestras fortalezas para apoyarnos y nuestras debilidades para superarlas.
- Identificar objetivos y a conseguirlos.
- Aprender a potenciarnos y no a limitarnos.
- Aprender a valorarnos y ganar en confianza en nosotros/as mismos/as.
- A tomar conciencia de cosas de nosotros/as mismos/s en las que no habíamos reparado antes.
- Ayuda a las personas a conocerse a sí mismas, así como las razones de sus comportamientos y actitudes.
- Mantener a la persona motivada para conseguir sus objetivos.
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